A od kiedy to nie można łączyć T3 z termogenikami? Pierwsze słyszę... Zanim zaczniesz brać, warto trochę poczytać i wpoić sobie trochę wiedzy na temat T3..
" Od jakiego wieku można... " Troche chyba źle sformułowane bo zaczniesz brać kiedy bd chciał nikt Ci nie zabroni... Ja znam takich co w wieku 13lat juz jechali cykle na Monohydracie...
[...] na Grand Prix - znowu muszę być pierwszy. Teoretycznie to Nolvadex można brać normalnie - ale spotkałem się z tym, że Nolva rozkręca się po tygodniu dlatego biorąc tydzień wcześniej przed Dbolem powodujesz, że od kiedy Meta ruszy do gry (a rusza po 2-3 godzinach) masz już w sobie Tamoxa, który zniweluje działania nieporządane - retencja wody!
I jak z tymi suplami bo w koncu nie wiem co. Diete bede jeszcze poprawial ale jakos nie mam kiedy. To co kupic w koncu, co najlepiej brac przed aero i po treningu?
odpowie mi ktos????aaaa i kiedy musze sie odblokowac po takiej kuracji i jak brac clomid: 1-5tyg omka 3strzaly w tyg+ bionabol 200tabsow 6-10tyg cytoplin 2ml tyg +2ml prolo polskiego
ok, czyli jak poczytam dzial "odzywianie" i sie dowiem czego potrzebuje, to kiedy bede mogl zaczac brac ta odzywke? Ja jestem totalnie ciemny w tych sprawach ;P narazie mam 16 lat waze ~70kg i mam ~180cm obwod bicepsa ~32 cm :)
Ronie 220 -dzis wyprobowalam choc dodalam jescze torche od siebie bo mi tamzawsze malo ale faktycznie fajnie wchodzi tam gdzie trzeba a powiedz mi jakie masz zdanie na temat stosowania kreatyny podczas redukcji brac czy nie i kiedy . Ja biore 20 minut przed treningiem w czasie pije bcca a po bialko masz moze jakies sugestie na ten temat.
Powiem tak: można brać, ale nie widzę osobiście takiej potrzeby w trakcie redukcji.. Kreatyna to dobry suplement, który może wspierać budowanie siły i mięśni (oczywiście nie w takim stopniu jak twierdzą producenci),także korzystniej stosować ją kiedy celem jest budowanie masy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-06-21 21:51:06
zlituj sie - TAuryna a nie tuaryna kreatyne bedziesz mogl brac wtedy kiedy zdobedziesz doswiadczenie na siłowni(poprawna technika cwiczen), bedziesz miał efektywną dietę i dojdziesz do wniosku ze chcesz więcej
Ile gramowe porcje tyle co producent zaleca ? A białko kiedy przed po treningu rano przed spaniem jak najlepiej ? Kolega chciałby dwie porcje dziennie brać
Ja sklaniałbym się ku precision tribulus stack. nie ma ZMA, ale proponowalbym osobno dokupić, gdyż ja osobisicie uwazam ze pory kiedy powinno brac sie tribulusa i ZMA nie zawsze się pokrywają (ja po tribulusie mam problemy by zasnąć). Zestaw precision + MZB olimp myslę że byłby dobrym rozwiązaniem, a nie zrujnowałby kieszeni. Jesli liczy się [...]
Cześć. Mam pytanie: Czy będąc, a raczej zaczynając redukcję mogę brać białko i kreatynę? Pół roku temu byłem na cyklu, ale jak się skończył to nie zaczynałem nowego, gdyż nie miałem środków. Z góry dzięki za odpowiedź. ta czesc pytania mówi ze za bardzo nie wiesz czemu ma słuzyc odzywka, bierzesz ja kiedy pojawiaja sie braki w diecie i tyle,
Witam Pytasz o aminokwasy. Tak opłaca sie brać aminokwasy czy też mieszaniny aminokwasów. Dzięki ich charakterystycznej produkcji mogą zostać bardzo szybko przyswojone przez organizm - a wiadomo są takie chwile kiedy bardzo nam na tym zależy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] brać białko, kretka, carbo Dni nietreningowee: rano 30 min przed posilkiem kreatyna, białko do śniadania, po szkole białko (między posiłkami) wieczorem białko (kiedy carbo w dni nietreningowe?) Dni treningowe: Rano kreatyna 30 min przed śniadaniem, białko do śniadania po szkole tzn. już po treningu najpierw kreatyna od razu, później [...]
no juz wiem kiedy zaczac brac ale jakie dawki najpierw wieksza dawka a potem mniejsza clomidu??warto dolaczyc tesica jakiegos zeby libido bylo lepsze:))
QUART a ty jak bierzesz kretke przed treningiem to kiedy wczesniej masz posilek? Ja mam obiad o 15:00 a o 15:20 kretka, 16:00 trening czy to zle?? Moze lepiej w miom wypadku brac rano na czczo ???